Mein Angebot

Als Generalistin mit viel Herz & Professionalität stelle ich Fragen & Begleite.

Ich biete professionelle INDIVIDUALISIERTE Unterstützung und Zusammenarbeit an. Mein Angebot, das du hier siehst, ist die Basis und kann miteinander kombiniert werden, dass meinem Anspruch von meinem individuellem Angebot entspricht. Jeder Mensch, jeder Herausforderung und jedes Problem ist extrem individuell und somit habe ich keine Schablone und bin gerade deshalb effektiv und mit Herz & Verstand bei deiner Anforderung.

Geschäftstreffen

Projekt Support

Ich unterstütze Dich und dein Team im Projektmanagement und der Organisation unternehmerischer Tätigkeiten.

​Mein Portfolio:

  • Projektmanagement

  • Sparringspartner mit anderen Perspektiven und Lösungen

  • Schnittstellen- und Anforderungsmanagement

  • Unterstützung im Qualitätsmanagement

  • Konzeptionelle Tätigkeiten

  • Strukturierung & Organisation von unternehmerischen Tätigkeiten

Ich arbeite vor Ort beim Klienten und im eigenen Office.

Gern erstelle ich Dir ein exklusives Angebot für unsere Zusammenarbeit inkl. individuell zugeschnittenen Inhalten, Rahmenbedingungen und Honorarregelungen.

Yoga Klasse

Business meets Yoga

Verbindung zwischen Laptop & Matte

Variante 1: Zusammen arbeiten wir an Projekten und danach geht es auf die Yoga Matte.

Wir besprechen die Anforderungen an die Yoga Praxis und wie sie am besten in den Business Alltag integrierbar ist.

Variante 2: Du kannst deinem Team und Dir individuelles Business Yoga mit mir anbieten. Gemeinsam stimmen wir den Umfang und die Zeit ab.

Möglichkeiten der Praxis:

  • vor Ort - wir finden einen Platz

  • nahe gelegene Yoga Räume werden genutzt

  • via Zoom

  • Inhalte & Zeit individuell abstimmbar - von 15 - 90 Minuten

Die Rahmenbedingungen und Honorarregelungen werden individuell vereinbart.

Frau in einem Yoga-Haltung

Personal Yoga

Was brauchst Du jetzt?

Was möchtest Du mittelfristig umsetzen?

"Wahres Yoga dreht sich nicht um die Form deines Körpers, sondern um die Form deines Lebens" von Aadil Palkhivala

Durch den Perspektivwechsel und die Verbindung zwischen Körper-Verstand-Seele erkennen wir unseren Weg, erhalten Antworten und generieren unsere eigene Kraft. Dein Erwartungen, Ziele und Bedürfnisse ergeben Deine ganz individuelle Yoga Praxis für dich. Ich leite dich durch die Praxis und öffne dir einen Raum.

Ich unterrichte Anusara (Hatha Flow) Yoga mit Herzthema & Alignment und Yin Yoga. Durch meine kontinuierlichen Fortbildungen und der eigenen Praxis fließt deutlich mehr ein.

Für Dich persönlich oder mit Freunden.

Möglichkeiten der Praxis:

  • via Zoom

  • bei Dir vor Ort (Fahrtkosten beachten)

  • Yoga Raum wird genutzt (Miet- und Fahrtkosten beachten)


Einzelstunde: 60 min - 75 €   /   90 min - 95 €  / werden direkt 3 Stunden gebucht, erhältst du einen Rabatt

Gruppenstunde: Gern erstelle ich für Euch ein exklusives Angebot.
Fahrtkosten: werden nach Abstimmung berechnet

Image by Priscilla Du Preez

Yoga Coaching

Die Verbindung von Yoga und Coaching.

Über den Körper kommen wir an Antworten, wo der Verstand keinen Weg kennt.

Du bist neugierig? Ich freue mich sehr auf Deine Nachricht.

Beschreibung & Preis folgen bald.

Image by Annie Spratt

Ayurveda Lifestyle Coaching

Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben und bietet uns die Unterstützung in dynamischer Balance zu leben.

Die drei Grundsäulen: Lebensfreude/ Lebensenergie, gesunder Schlaf und unsere Nahrung werden vom Ayurveda einbezogen. Wir alle sind Individuen und somit sind die drei Säulen auch für jeden anders zu leben.

Im Ayurveda Lifestyle Coaching betrachten wir Deinen individuellen Energietyp und erarbeiten heraus, was Dich dabei unterstützt in Deine Balance zu kommen und diese nachhaltig zu leben.

Die Anregungen und Tools können Dich für eine bestimmte Zeit oder von jetzt an täglich begleiten.


Unsere Möglichkeiten:

  • Mit Ayurveda ganzheitlich Leben & Arbeiten - Business neu gedacht

  • Du möchtest wieder in deine Balance finden

  • Du hast ein bestimmtes Thema bei dem du Dir Unterstützung wünscht

  • Prävention und Begleitung in stressigen Lebensabschnitten

  • Während einer Therapie möchtest Du zusätzliche Unterstützung für deine Lebensenergie

  • Selbstfürsorge & Mindset Begleitung

  • Tagesrhythmus/ -routinen etablieren - Business & Privatleben


Dies ist ein Auszug von Bereichen und Lebenszeiten, in denen das Ayurveda Lifestyle Coaching Dich unterstützen kann.

Gern besprechen wir zusammen Dein Anliegen.

Wir starten mit einem kurzen kostenlosen Kennenlerngespräch von 15 min. Wenn wir zusammen arbeiten möchten, sprechen wir einen

gemeinsamen Termin ab - Dauer ca. 60 Minuten. Unsere Termine finden in Präsenz oder via Zoom statt.

Einzelstunde: 60 min - 90 €

3 monatige Begleitung: Gern erstelle ich Dir ein exklusives Angebot

6 monatige Begleitung: Gern erstelle ich Dir ein exklusives Angebot 

Das schönste: Ayurveda & Yoga miteinander verbinden! Das ist Power. Das ist Veränderung. Das ist Heilung. Das ist Klarheit.

Preis-Paket : Gern erstelle ich Dir ein exklusives Angebot 

Hinweis: Ich bin keine Ayurveda Ärztin und gebe keine Heilversprechen ab.

Reiki-Behandlung

Reiki Behandlungen

Was brauchst Du jetzt?

Was möchtest Du mittelfristig erreichen?

Reiki ...  ist mehr als Berührung und ein Raum, der dir geöffnet wird.

Ich praktiziere nach Dr. Mikao Usui

Beschreibung folgt bald.

Du bist neugierig? Ich freue mich sehr auf Deine Nachricht.

  • Reiki Behandlung (30 - 60 Minuten)

  • Fernreiki Behandlung (20min Behandlung + 10min Nachgespräch)

Reiki Behandlungen und Fernbehandlungen biete ich Dir gern auf Anfrage an.
Preis auf Anfrage.