Events | Workshops
Workshops zu Themen : Yoga | Ayurveda | Resilienz | Energiemanagement | Gesundheit | Wohlfühlzeit | Day Retreats
DeepDive : 2 Stunden Auszeit in der Woche für eine tiefere Achtsamkeitspraxis und Yoga mit einer Prise Magic.
Deep Dive
Yin Yoga & Yoga Nidra
Tauche in den Fluss des Lebens ein, erlebe Mitgefühl und pures Sein.
Freitag, 04. April 2025
18:00 - 20:00 Uhr | 33 €
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
"Es gibt diesen feinen Moment, wenn die Muskeln los lassen und spüren, dass es sicher ist." @ Andrea
Yin Yoga führt dich in deine ursprüngliche Balance und der Abschluss wird von Yoga Nidra begleitet.
Workshop
Die Heimat in Dir.
Anker in dir selber, gestalte und lebe aktiv deine Individualität.
Samstag, 10.05.2025
10 - 12:45 Uhr & 14:15 - 17 Uhr | je 44 €
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Ein feines Programm mit zwei Terminen, in denen wir uns der inneren Heimat widmen. Wir erkunden und ankern, gestalten und ruhen in uns. Mit Yin Yoga & Anusara Yoga & Atem- und Meditationspraxis.
Deep Dive
Yin Yoga & Yoga Nidra
Tauche in die Tiefe deines Seins. Entspanne und nähre dich zugleich.
Freitag, 23. Mai 2025
18:00 - 20:00 Uhr | 33 €
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
"Es gibt diesen feinen Moment, wenn die Muskeln los lassen und spüren, dass es sicher ist." @ Andrea
Yin Yoga führt dich in deine ursprüngliche Balance und der Abschluss wird von Yoga Nidra begleitet.
Workshop
Deine Oase vom Alltag.
Schenke dir eine Auszeit, gehe in die Ruhe & begebe dich in deine Regeneration.
Sonntag, Herbst 2025
11:00 - 14:00 Uhr | 43 €
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Ich lade dich zu einer feinen Auszeit von deinem Alltag ein. Wie eine Oase wird der Raum sein, in dem du mit Yin Yoga und bewusstem Journaling zur Ruhe findest und Erkenntnisse mit in dein Leben nimmst.
Masterclass
Mindful Yoga & Ayurveda
Verbinde deine körperliche und mentale Praxis mit deinem gesunden Lebensstil.
Freitag, Winter 2025
18:00 - 20:00 Uhr | 33 €
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Die Yoga Praxis öffnet unseren inneren Raum und wir kommen mit unseren Bedürfnissen in Kontakt. Nach der Yoga Praxis entdecken wir im Austausch den Ayurveda, einfach & modern. Infos folgen bald :-)
Winter Special Yoga Klasse
Mindful Yoga & JahresWERTSCHÄTZUNG
sanfte & kräftigende Yoga Stunde zum
Abschluss des Jahres 2024 mit Punsch & Keksen
Dezember 2025
18:30 - 20:30 Uhr | 25 €
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Schließe das Jahr voller Wertschätzung und Hingabe ab, in kleinen Schritten, Bewusst & mit Offenheit. Wir danken uns, unserer Kraft und nähren uns mit der Mindful Yoga, Meditation & Tiefenentspannung.
Wir gehen in Verbindung.
Andrea Jülke
Arminiusstrasse 3 - 22525 Hamburg