"In der ayurvedischen Lehre geht es ganz einfach darum, dein einzigartiges Selbst

zu verstehen und so zu sein, wie es tief in dir angelegt ist."

@ Manjiri Nadkarni

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• Was macht Ayurveda für den Alltag so besonders?

• Wie kann Ayurveda mich einfach täglich unterstützen?

• Wie finde ich heraus was mir wirklich gut tut?

• Ayurveda in Europa - wie geht das?

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Workshop Beschreibung

Der Ayurveda hat mein Leben so sehr bereichert und mir meine Lebensenergie und das Verständnis von mir geschenkt. Ich möchte dir die Fülle und Schönheit des Ayurveda zeigen.

Wir starten ganz entspannt mit den Basics und deinen Fragen. In dem interaktiven Workshop gehen wir darauf ein, was wir brauchen um ein selbst bestimmtes und gesundes Leben zu führen und wie wir dies in den Alltag integrieren können. Neben dem Fachwissen möchte ich dir Gewürze und Routinen vorstellen, die dich ganz individuell begleiten.

Der Workshop wird mit einer Yoga und Meditationspraxis begleitet und du wirst auf allen Ebenen deines Systems genährt in deinen Tag gehen.

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Was brauchst du?

Spring in deine bequeme Sportkleidung und bring gern dein Notizbuch mit. Alles andere findest du vor Ort.

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Für wenn ist der Workshop?

Neueinsteiger:in, Wiedereinsteiger:in oder erfahrene:r Ayurvedi – Du bist herzlich willkommen.

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LEBE DEINEN RAUM

Du nimmst dir Raum für deine Bedürfnisse, gehst in die Verkörperung und Harmonisierung deiner Energie.

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Inhalt:

> Basis Wissen des Ayurveda

> Einfache Tools für den Alltag

> Gewürzkunde

> Yoga- und Meditationspraxis

> Austausch in deiner Ayurveda Community

> Tee & Snacks

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​Ort:

In dem schönen Seminarraum von "Physioteam Apostelkirche" treffen wir uns.

Bei der Apostelkirche 34 - Seiteneingang

20257 Hamburg

> Wir haben dort Yogamatten und Meditationskissen sowie Decken. Du kannst natürlich gern

deine eigenen Wohlfühlsachen mitbringen. <

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Jeder Workshop Termin findet ab min. 3 Teilnehmern statt.

Energieausgleich:

35 € (brutto)

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Anmeldung:

Sende mir eine Mail mit Workshop Titel und Datum oder nutze den Anmeldebutton. Du bist nach Zahlungseingang für den Workshop angemeldet.

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