HOLISTIC COACHING | MINDFUL BUSINESS für mentale & körperliche Resilienz
Lebe
Deinen
Raum.
Ganzheitliche Begleitung für
mentale Gesundheit & Körperbewusstsein
mit Ayurveda | Yoga | Reiki
Ich begleite Dich in 1:1 Coachings, Yoga Kursen und Workshops
deine mentale & körperliche Resilienz zu kreieren und deine Lebensenergie zu spüren.
Aktiviere deine tiefe Verbindung zu Dir und verkörpere deine Werte.
Im Mindful Business unterstütze ich Unternehmerinnen, das WIE in ihrem Business zu leben.
Begegne Krisen, Dauerstress & Herausforderungen präventiv aus deiner inneren Stärke und Ruhe heraus,
statt im wilden Aktionismus mehr Öl ins Feuer zu kippen.
Ich begleite dich empathisch und individuell auf deine Konstitution ausgerichtet.
Alles Liebe, Andrea
Kreiere deine innere Harmonie.
Mindful Yoga - OPEN am 21.01.2025
- Anusara inspirierte Stunden -
Wann? jeden Dienstag - 18:30-19:30 Uhr
Wo? Physioteam Apostelkirche, Eimsbüttel
Anmeldung? Schreib mir einfach.
Stil: Anusara Yoga Inspiriert
Erlebe eine Stunde in der du deine individuelle Balance und Kraft entfaltest und genährt in den Alltag zurück gehst. Neben der Asana Praxis, gibt es wohltuende Atem- und Meditationspraxis.
Erlebe Deine natürliche Kraft.
Modern Ayurveda Coaching
Deine 1:1 Begleitung
Take back your Life : Erobere dir dein Leben zurück!
* Krisen und Herausforderungen begegnen dir immer wieder und du möchtest jetzt endlich mit innerer Ruhe und Stärke diesen resilient begegnen?
* Du wünscht dir ein nachhaltig gesundes Leben? Du willst dich und dein Energiemanagement auf ein neues Level anheben?
Ich begleite dich im Coaching ganz individuell, auf dem Weg zu deinem Leben.
Du wendest dich bewusst deinen Bedürfnissen und Herausforderungen zu und stärkst deine Resilienz in deinem Tempo. Die Tools und das Verständnis aus Ayurveda, Yoga und Reiki bieten uns eine ungeahnte Möglichkeit.
LEBE DEINEN RAUM ~ Erkenne deinen Körper als deinen Tempel.
Hebe deine Selbstfürsorge & Verantwortung auf ein neues Level.
Sei mutig & selbst wirksam, buche Dir deine individuelle BEGLEITUNG.
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Aktueller Newsletter für Dich zum lesen: LEBE DEINEN RAUM Magazin vom 02. September 2024
Jeden Monat sende ich dir ein bis zwei Newsletter mit Inspirationen und News zu Resilienz, Ayurveda, Yoga und Mindful Business.
Du hast Lust auf ein Selbstbestimmtes Leben, mit Energie, Lebensfreude und Ruhe die von Innen kommt? Melde dich an!
Warum LEBE DEINEN RAUM & RESILIENZ ?
Hey, ich bin Andrea und es gab viele Momente, in denen ich schmerzlich erkennen musste, dass ich nur gesund & glücklich sein kann, wenn ich selbst wirksam - Selbstführung - lebe, meine Gesundheit selbst in die Hand nehme und mir Unterstützung außerhalb der westlichen Medizin hole.
Klar wurde für mich, ich muss ein bewusstes Leben führen um Gesundheit & Zufriedenheit kreieren zu können. Blockaden lösen, mich kennenlernen, meine Ernährung und Routinen für mich anpassen und meine Stärken wahren. Jeden Tag.
Zudem kam die große Frage : was ist mein Dharma? Also meine Lebensaufgabe / Sinn.
Und dann schob sich mein Weg unter meine Füße, während ich mutig los ging. Oft im Nebel und manchmal blind. Jetzt sehe ich viel klarer, erkenne meine nächsten Meilensteine und nutze gern eine Bank zur Reflexion.
In die Entschleunigung, die eigene Intuition und Weichheit zu vertrauen, ist eine besondere Kraft die unsere Energie freisetzt. Wenn du deine Tools kennst und bewusst nutzt, dann bildest du starke Wurzeln, richtest dich auf und bist für den Sturm bereit.
Was brauchst Du, um deinen RAUM ZU LEBEN, deinen Körper von innen heraus zu erfüllen und das äußere Leben voller Freude und Stärke zu gestalten?
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"Ein ausgeglichener Tagesverlauf wirkt nur für sich schon wie Medizin."