Events | Workshops
Workshops : Wir beschäftigen uns interaktiv mit einem Thema und Du nimmst für dich neue Möglichkeiten und Perspektiven mit.
DeepDive : 2 Stunden Auszeit in der Woche für eine tiefere Achtsamkeitspraxis und Yoga mit einer Prise Magic.
Deep Dive
Ayurveda : Einblick & Tagesrhythmus
Austausch und Meditation
Dienstag, 13. Juni 2023 19:45-20:30 Uhr | 15 €
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Im Anschluss der Yoga Klasse widmen wir uns dem Ayurveda, wir sprechen über die Basics und den Tagesrhythmus. Der Abschluss wird eine Meditation sein.
Für Interessierte des Ayurveda, Community Austausch für Gleichgesinnte.
Kombiniere es gern mit der Yoga Klasse um 18:30, dann bist du direkt eingestimmt und kreierst dir eine Auszeit & Regenerationsphase.
Anmeldung bis ein Tag vor dem Termin per Mail mit Datum oder nutze den Anmeldebutton.
Workshop
Moderner Ayurveda & Leben mit Stress
leicht & undogmatisch
Samstag, 17. Juni 2023 | 13-16 Uhr | 49€
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Wir tauchen in die WISSENSCHAFT VOM LEBEN ein und du erfährst wie Ayurveda präventiv und nachhaltig Gesundheit versteht.
> SLOW Yoga & Meditation
> Verständnis von modernen Ayurveda
> Leben mit Stress & Prävention
> Aktiver Austausch
> Snacks & Tee
Anmeldung: Sende mir eine Mail mit Workshop Titel und Datum oder nutze den Anmeldebutton
Deep Dive
Yin Yoga & Yoga Nidra
2 Stunden Yoga- und Meditations Praxis
Donnerstag: 11. Mai 2023 | 18:30 - 20:30 Uhr | 29 €
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Wir nehmen uns in der Woche 2 Stunden Zeit für eine tiefere Meditations- und Yoga Praxis mit einer Prise Magie. Wie die Yoga Stunden, widmen wir uns auch in den DeepDive Sessions einem Herzsensthema.
Anmeldung bis 10. Mai per Mail mit Datum oder nutze den Anmeldebutton.
Workshop
Setze Anker für Kraft & Lebensfreude
Folgt bald - 2023
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Themen wie : Leben nach der Inneren Uhr und Körperbewusstsein, Ätherische Öle und Ernährung.
> sei gespannt
> in Arbeit
> Aktiver Austausch
> Snacks & Tee
Anmeldung: Sende mir eine Mail mit Workshop Titel und Datum oder nutze den Anmeldebutton
Workshop
Selbstwirksamkeit in der Mutterschaft - Entdecke und Lebe deine Bedürfnisse & Werte
geplant 3./4. Quartal 2023
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Die eigenen Bedürfnisse und Werte zu spüren und auch zu leben ist eine wahre Herausforderung wenn wir in die Rolle der Mutter treten. In dem Workshop reaktivieren wir unsere Bedürfnisse und lernen diese im Alltag zu leben.
> Achtsame Yoga Praxis
> Recherche & Input
> Tools in der Anwendung aus dem Ayurveda und Yoga
> Aktiver Austausch OHNE Drama
> Snacks & Tee
Anmeldung: Sende mir eine Mail mit Workshop Titel und Datum oder nutze den Anmeldebutton
Workshop
Selfleadership - Selbstführung & Selbstbestimmt Leben mit Tools aus dem Ayurveda & Yoga
geplant 2024
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Entdecke das Verständnis über deinen EnergieTyp und entwickle deine Strategie für ganzheitliche Selbstführung. Du erhältst praktische Tools für dein Alltag & Business.
> Achtsamkeitspraxis & Slow Flow Yoga
> Input & Recherche
> Aktiver Austausch
> Snacks & Tee
Anmeldung: Sende mir eine Mail mit Workshop Titel und Datum oder nutze den Anmeldebutton
Workshop
DeStress your Mind & Body - ganzheitliche Resilienz & Leben mit Stress
geplant 3./4. Quartal 2023
Siehe Ayurveda Workshop am 17. Juni
Ort: Praxis Physiotherapieteam Apostelkirche, Hamburg
Overloading? chronische Erschöpfung? Stress-Syndrom?
Ganzheitlich schauen wir auf unseren Stresspegel und entdecken praktische Tools die uns direkt unterstützen.
> Achtsamkeitspraxis & Slow Flow Yoga
> Prävention mit Tools aus dem Yoga & Ayurveda
> Aktiver Austausch
> Snacks & Tee
Anmeldung: Sende mir eine Mail mit Workshop Titel und Datum oder nutze den Anmeldebutton
Wir gehen in Verbindung.
Andrea Jülke
Arminiusstrasse 3 - 22525 Hamburg